こんにちは。 みなさまは普段、なんのお水を料理や飲料水として使われていますか？ 私は蛇口に付ける浄水器を使っていましたが、今住んでいるお家の洗い場が狭くて浄水器のスペースが無いので、取り急ぎミネラルウォーターのペットボトルを買っていました。 …

こんにちは。 パンケーキ欲が限界に達したので、お家で手作りしました。 今回のベースは米粉１００%ですが、黒ごまやくるみパウダーも入れて栄養価もアップ！ 甘味に甜菜糖を使ったので、バナナも合わせて便秘解消にも抜群な組み合わせに。 泣けるほど簡単な…

こんにちは。 先日に引き続き、春に摂りたい副菜の後編です♡ 前半はこちらをご覧ください。 naturelov.hatenablog.com 皆さま、「ウド」ってご存知でしょうか？ 知っていても、なかなか調理したことがない方も多いのでは。 私も使い始めたのは最近です。 ス…